「漢方生活」本とLUPICIAの「ティーブレイク」

「tearoom  Rose」にお越し下さり

ありがとうございます　(*^_^*)

20日は大寒。

ひときわ寒さも身に染みます。

このご時世、咳やくしゃみをするのも

気を遣いますし・・・

そんな中、所用があったので三省堂書店に

立ち寄り、こんな本を購入してみました。

昨年、耳鳴りの症状が長引いた経験があり

自宅でもできる健康法など知りたいな、と

思っていたところでした。

ちょうど、雑誌の「クロワッサン」で

漢方の特集をしていたようで

書店の一角に漢方本のコーナーができていて

本の種類も沢山。

色々試し読みをしてみたのですが、

全くの初心者の私にはこちらの本が

分かりやすかったです。

他にも2冊ほど、この本と悩んだのですが

この本だけ電子書籍化されていなかったので

こちらにしました。

本って、部屋を占領していくので　

(ノ_＜)

具体的な内容は、というと

・漢方の基礎知識

・体のサインを知る

・養生法の基本

・症状・悩み別の養生法

・食材身に辞典

・漢方相談室

　　（目次より）

など、絵を使って分かりやすく

説明されています。

症状に効くツボも書いてあり、是非試して

みたい🥰

ただ具体的なレシピはないので、

これだけは他の本で補う必要があります。

まあ、私の場合は全くのビギナーなので

この本を参考に、日々の生活から

免疫力を上げていけるよう頑張ります

(￣^￣)ゞ

さて、本来なら20日にblogに掲載できれば

よかったのですが・・・

こちら、LUPICIAの紅茶

「TEA  BREAK（ティーブレイク）」

　　　　　　↓

雪の下から芽吹くふきの花がデザインされた

パッケージです。

茶葉は、「渋みの少ないニルギリ紅茶をベースにした

柔らかく優しい風味のブレンド」とのこと。

２.５グラムを150mlの熱湯で2〜3分蒸らします。

柔らかく優しい風味との説明でしたが

私には「これぞ日本人がイメージする紅茶の香り！」

という印象。

ミルクティーにしても美味しくいただけそうです。

お菓子は、青柳の季節限定一口生ういろう、

「プラリネ」を合わせてみました。

下層はチョコレートムースを思わせる

なめらかな舌触り。

上層はナッツ風味で、ヘーゼルナッツが

飾られています。

正直にいうと、上層のナッツ風味が

隠れるほど下層のチョコレートムースの

風味が強い（でも美味しい💕）です。

そして、やっぱり食感は「ういろう」

なんですよね🤗

そういえば、もうすぐ2月、

バレンタインの季節がやってきますね。

「あげたいチョコより、食べたいチョコを」

　　　　（私が・・・）

これ、私の造語です　(´ω｀人)

本日も、最後までお付き合いくださり

ありがとうございました。

今後とも、よろしくお願いいたします。