いちご紅茶（からだを整えるフルーツin紅茶）

「tearoom  Rose」にお越し下さり

有難うございます。

最近スーパーに行くと、甘酸っぱく美味しそうな

いちごが沢山売られていますね。

旬の香りに誘われて、今日は久しぶりに

フレッシュフルーツティーを

作ってみました。

参考にしたのは、以前ご紹介したこの本。

　　　↓

（過去記事です）

表紙手前もいちご紅茶ですね。

是非、最後までお付き合いください😀。

まずは材料の準備と作り方を。

材料のスライスいちご。

右のお菓子は「シャトレーゼ」で。

苺のお菓子は春らしく可愛らしいですね。

〈材料一人分〉

・いちご・・・２〜３個

・ティーバッグ（ダージリン）・・・1袋

・熱湯・・・１５０ml

〈作り方〉

①苺のヘタをとり、輪切りにする。

（私は縦にスライスしてます(´∀｀*)

②温めたカップに①とティーバッグを入れ、

　熱湯１５０mlを注ぐ

③カップに蓋をして、1分半から２分蒸らし

　ティーバッグを取り出す。

〈POINT〉

・いちごはあらかじめ室温に戻します。

・カップは蒸らす前に温めておいて。　

・ダージリンには上品な渋みがあります。

　　甘酸っぱい苺とは相性が良いそうです。

苺に含まれるビタミンCが、

　　

肌の抵抗力を高め、気になる

シミや目元のクマにも効果的なんだそう。

また喉の炎症や痛みを鎮める働きも。

さらに食物繊維も豊富なため、

消化を高め、お腹の張りや便秘にも有効。

まさに女性の味方ですね(*^_^*)

カルディで購入した

「Janet.（ジャンナッツ）」

ダージリンのティーバッグを使用。

箱の蓋の裏側。

苺がたっぷり入ったいちご紅茶。

フレッシュな香りと甘酸っぱいお味。

いちごが出回る季節ならではのお楽しみです。

ストロベリーケーキもホワイトチョコと

相まって、美味しい。

お手軽ですので、是非一度

お試しください　( ^ω^ )

本日も最後までお付き合いくださり

有難うございます。

またのお越しを

お待ちしております😊